六盘水内分泌失调怎么调理

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　　内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌;女性经期，孕激素也会增多，而雌性激素则相应减少。

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　　但是，需格外注意的是如果因为某些病因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。

　　内分泌失调怎么办?找准病因是关键

　　引起内分泌失调的原因有三大类：

　　1、神经内分泌功能失调引起;

　　2、器质性病变或药物等引起的内分泌失调;

　　3、精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起内分泌失调。

　　凉都提醒：临床上诊断神经内分泌功能失调，必须要排除各种器质性病变的原因。只有通过专业系统的检查，才能查明病因。如检查卵巢、子宫是否正常，激素分泌是否正常化等情况，检查明确后再对症进行调理治疗。

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　　生活中调理内分泌

　　若排除病变引起的内分泌失调，女性朋友们可在生活中调理自身内分泌情况。

　　1、减轻压力

　　如果女性朋友每天都处于压力过大、紧张的情绪中，会导致内分泌失调，还可能对排卵产生一定的影响，所以女性朋友要学会减轻自己的压力，保持舒畅的心情。

　　2、科学的喝水

　　人像鱼儿一样都离不开水，喝水要少量多次，有助于身体排毒。应尽量少喝咖啡、可乐等刺激性饮品。

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　　3、保持好睡眠

　　足够的睡眠有助于调节内分泌失调，表示女性如果每天坚持睡够八小时，对内分泌恢复正常有很大的帮助，睡眠会让女性产生荷尔蒙，对内分泌调节大有好处。