月经不调吃什么好

　　月经不调是妇科常见病，很多女性都会出现月经不调的现象，如：月经推迟、月经提前、月经量增多，月经量减少等等。月经不调吃什么好呢?哪些食物有助于调理月经呢?

　　1.羊肉：味甘，性热，可壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。》》》想要了解更多，点击咨询。

　　2.鸡肉：有温中、补虚填精、健脾胃、脉、强筋骨的。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。

　　3.茄子：具有清热、通络散淤、消肿止痛的。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。》》》想要了解更多，点击咨询。